Statistik für Dezember + 2016

Letzte Fahrt in 2016 (e)

Ich habe heute Nachmittag noch einmal eine Runde mit elektrischer Unterstützung gedreht. Die Temperaturen waren knapp über dem Gefrierpunkt und es wehte ein kalter Wind aus Süd.

Radeln zwischen den Jahren 3 (e)

Gestern war der letzte Stammtischtermin des Jahres. Hierzu fuhren wir mit dem Rad ins "Delphi" nach Rheine, um vernünftig zu speisen. Da mir Hin- und Rückweg noch ein wenig zu weit erschien, radelte ich mit elektrischer Unterstützung. Am Freitagmorgen hatte ich dazu das Rad von Salzbergen überführt.

Radeln zwischen den Jahren 2

Kurzer Stopp im Mehringerwald

Ich bin heute zum ersten Mal nach dem 29. September wieder auf mein Sportrad gestiegen, einfach nur um es wieder einmal zu bewegen. Es lief erstaunlich leicht. Wenn ich es zukünfig auch für "normale" Touren nutzen möchte, erscheint die Überlegung sinnvoll, es mit einem "Speedlifter" auszurüsten.

Radeln zwischen den Jahren

Heute bin ich am ersten Tag zwischen den Jahren auf eine Radtour unterwegs gewesen und habe dabei erstmals nach langer Zeit fast an der 20 Kilometer-Marke "gekratzt". Mal schauen, ob ich am Freitag zum letzten Stammtischtermin des Jahres schon weiter fahren kann.

Mit Rad und zu Fuß am 2. Weihnachtsfeiertag

Neue Rastmöglichkeit am Emsradweg

Die Weihnachtsfeiertage biegen auf die Ziellinie und die Noroviruserkrankung, an der ich seit dem 21. leide, befindet sich jetzt hoffentlich auch dort. Den Apothekenbesuch heute morgen verband ich mit einer kleinen Radtour. Es war windig und die Temperaturen befanden sich so gerade im zweistelligen Bereich. Also recht angenehme Bedingungen. Zwischen dem Mittagessen und der Kaffeetafel konnte ich niemanden dazu bewegen, mit mir ein paar Schritte zu laufen. Also tat ich es alleine. Mittlerweile hatte der Wind noch einmal zugelegt, trotzdem waren die über 4 Kilometer sehr angenehm zu laufen.

Heiligabend-Spaziergang

Nachmittagssspaziergang bei 9°C und viel Wind- Frohes Fest!

Statistik 2016

Sonntagstour

Ich bin heute morgen noch einmal aufs Rad gestiegen und habe eine

Runde auf meiner neuen  Standardroute "gedreht". Das Wetter war wieder einmal "Grau in Grau", als ich durch den Mehringerwald fuhr. Insgesamt habe ich in dieser Woche fast 90 Kilometer zurückgelegt.

Zwei Touren durchs Grau

Fahrt am Samstag

Donnerstagsrunde

Per Rad und per Pedes

Sonntagsspaziergang am 3. Advent

Meine Frau und ich haben heute zusammen mit Hund einen ausgiebigen Adventsspaziergang in NRW unternommen. In Landersum liefen wir entlang des Mottowegs "Geschichte(n) erfahren". 

 

Diese Wege...

...haben Spaß gemacht!

Ersatz-Standardrunde

Jeder Weg...

...ist ein guter Weg! Ob ein Spaziergang oder eine kleine Ausfahrt, zurzeit genieße ich jede Aktivität, die mir mein Zustand erlaubt.

Sonniger Advent

Der Blick auf das Thermometer sagte mir: "Ja, ich habe Lust mit dem Rad zu fahren und muß mich lediglich bei -3°C etwas dicker einpacken und mir einen Tee kochen!" Gesagt- getan! Meine heutige Tour führte mich durch den Mehringerwald in Richtung Ahlde. Dann fuhr ich entlang der Ahlder Schule weiter an dem neuen Standort der Tischlerei Dankelmann zurück nach Hause.

Spitzenmäßiges Adventswetter!

Schon Dezember...?

...oder: Mensch wie die Zeit vergeht! Noch einen knappen Monat, dann ist 2016 schon wieder Geschichte und es heisst wieder einmal Rückschau zu halten. Außerdem ist das kommende Jahr zu planen, was für mich hoffentlich nicht mit (allzu großen) Einschränkungen verbunden ist! In dieser Woche setzte ich jedenfalls mein persönliches Reha-Programm fort.

Langsam gehts wieder los...

...,ganz langsam! Nach einer schweren Erkrankung, deren Auswirkungen mich noch eine Weile beschäftigen werden, mache ich Spaziergänge und Radeltouren, die in Geschwindigkeit und Länge limitiert sind. An Sport ist jedenfalls im kommenden halben Jahr nicht zu denken. 

Leider war aber...

"Kleine Tour" 2016 oder: "Mitten im Ruhrgebiet!"

Wir sind in den vergangenen zwei Tagen zu sechst ins Ruhrgebiet gefahren, um dort etliche Kilometer mit dem Fahrrad unter die Räder zu nehmen. Am Samstag, 1. Oktober radelten wir vom Essener Hauptbahnhof aus auf die ca. 35 Kilometer lange "Zechentour", die eine ganze Reihe der stillgelegten Zechen in der Umgebung ansteuert. So steuerten wir zunächst die wohl bekannteste aller Zechen an, die Zeche "Zollverein". Um es vorweg zu nehmen: Die meisten dieser Sehenwürdigkeiten ließen wir an diesem Tag links oder rechts liegen. Einzig an der Zeche "Bonifacius" erklommen wir den Zechenturm, um die wunderbare Aussicht zu geniessen. Anschließend ließen wir uns Kaffee und Kuchen in der ehemaligen Turbinenhalle schmecken. Die Tour endete fast wieder am Ausgangspunkt, wo wir dann auch übernachteten.

Am Sonntag, 2. Oktober radelten wir nach einem ausgiebigen Frühstück in Richtung Ruhr. In Essen-Steele passierten wir die Brücke und fuhren auf der anderen Seite weiter in Richtung Hattingen-Niederwengern. Hier begangen wir den Fehler, den Ruhrradweg zu verlassen, um die Schleife bei Winz abzukürzen. Hierbei hatten wir starke Steigungen zu meistern, die uns zwangen abzusteigen. Weiter ging es turnusgemäß in Richtung Kemnader See, an dessen Ende wir erst einmal rasteten und in gemütlichen Stühlen am Wasser eine Sonnenpause einlegten. An der Burgruine Hardenstein setzten wir mit der Fähre über die Ruhr und radelten weiter nach Wetter. Am Hartkortsee vor Herdecke legten wir eine Kaffeepause mit Kuchen in einem Minigolfclub ein. Weiter führte uns der Weg entlang des Hengsteysees. In Höhe Syburg mussten wir die ursprüngliche Route verlassen, da es bei Westhofen einen Steinschlag gegeben hatte. Schließlich erreichten wir Schwerte. Von dort aus fuhren wir mit der Bahn wieder nach Hause.

Solo am Donnerstag

Die Wetterprognose für den Abend war nicht allzu gut. Viel Wind und schließlich auch noch Regen. Das veranlasste Michi für heute abzusagen. Aus diesem Grund bin ich eine halbe Stunde eher aufs Rad gestiegen und habe eine Solorunde gedreht. Ich kam keine Minute zu früh nach Hause, denn kurz vorher fing es zu regnen an.

Der Sommer neigt sich jetzt dem Ende zu