Montag, 30. September 2013

Regeneration zu zweit

Heute trafen sich nur Alfons und ich für eine Runde der Radsportgruppe. Alfons befand sich am vergangenen Wochenende zu einer privaten Feier auf Langeoog und ich auf einem Volksfest in Stuttgart. Deshalb gestalteten wir unsere nicht allzu lange Runde zum Zwecke der Regeneration.
Dennoch waren wir am letzten Tag im September recht flott unterwegs. Mittlerweile ist klar: Wir haben Herbst!


Montag, 23. September 2013

"Die Radsportgruppe, die haut rein, es ging auch über Stock und Stein!"

Wir sind heute zu fünft über Engden, Hestrup, Isterberg in Richtung Bad Bentheim vorbei am Kurklinikum und weiter am "Waldbauern" vorbei nach Schüttorf gefahren. Weiter ging es über Quendorf und Drievorden zurück nach Emsbüren. Wir waren wirklich sehr flott unterwegs, dabei konnten wir auf ca. 5 km nur relativ langsam auf Rüttelpisten unterwegs sein, was nicht jedem der Radler gefiel. Dafür konnte ab Schüttorf wieder richtig "Kette" gegeben werden!

Freitag, 20. September 2013

Solofahrt, die im Dunkeln endet

Heute kam ich aus beruflichen Gründen erst spät zum Radfahren, das heißt gegen 18.30 Uhr. Die Fahrt auf meiner Standardstrecke absolvierte ich von Anfang an unter Licht und endete fast im Dunkeln.

Mittwoch, 18. September 2013

Tour mit Hindernissen

Die Abendrunde mit Michi wurde heute durch ein unvorhergesehenes Ereignis unterbrochen. Wir starteten zunächst in Richtung Salzbergen und wollten weiter nach Rheine, als ich einen Anruf von meiner Mutter erhielt, die im Haus ein Problem elektrischer Art hatte. Also fuhren wir dort vorbei und konnten helfen. Danach änderten wir die Streckenführung ab und radelten über Ahlde und Schüttorf zurück nach Emsbüren. Als wir an einer Abbiegung warten mussten, kam ich zum ersten Mal nicht aus meinen Klickpedalen heraus (Resultat anbei).


Sonntag, 15. September 2013

Morgendliche Sonntagsrunde

Als ich heute Morgen aus dem Fenster schaute, schien die Sonne bereits in "Strömen, so dass ich beschloss, nach dem Frühstück eine Runde zu drehen. Mittlerweile muß man wieder in "lang" fahren, da die Temperaturen herbstlich sind. Meine Tour führte mich über Bernte, Elbergen, Hanekenfähr, Schepsdorf, Darme, Gleesen und zurück nach Emsbüren. Alles in allem war nach 35km Schluss.

Donnerstag, 12. September 2013

Frühherbstliche Abendrunde

Ich war heute Abend alleine unterwegs. Ich hatte Michi zunächst abgesagt. Als ich dann doch noch radeln konnte, war er telefonisch nicht erreichbar. Als ich in Holsten war, rief er mich an und berichtete, dass er mich per Endomondo live verfolge. Wir vereinbarten, bald wieder gemeinsam zu radeln. Bei mir ging es dann weiter in Richtung Bentlage und Hummeldorf, schließlich über Salzbergen wieder nach Hause. Es kam ein guter Schnitt dabei heraus.

Montag, 9. September 2013

Radsportgruppe vom Regen überrascht

Wir waren heute zu fünft wieder einmal in Richtung NRW unterwegs. In Bentlage überraschte uns dann doch der Regen, den wir eigentlich umfahren wollten. Nach einer Pause am "Frieden", wo wir uns unterstellten, ging es dann trotz Regen weiter. Da hat es ein Mitglied unserer Radsportgruppe zurzeit besser. An dieser Stelle geht ein Gruß an Büni "Thurau", der mit seinen Kollegen auf Malle weilt (im Land der "fettigen Pocken").
Durch die Tempoverschärfung von Heinz und Alfons auf den letzten 10 Kilometern kam ein spitzenmäßiger Schnitt zustande.

Samstag, 7. September 2013

Vorm Regen zurück

Ich bin heute die Tour über Spelle und Lünne gefahren, die wir letztens mit der Radsportgruppe unter die Räder genommen haben. Auf knapp 40km habe ich ganz schön ranklotzen müssen, in den Windschatten der Gruppe konnte ich nicht schlüpfen. Kurz vor dem einsetzenden Regen war ich wieder Zuhause.


Montag, 2. September 2013

Radsport-Quintett mit unermüdlichem Alfons G.

Heute sind wir zu fünft über Ahlde, Samerott, Ohne, Steide und Salzbergen zurück nach Emsbüren gefahren. Alfons fuhr fast ständig vorneweg und trieb uns unermüdlich an. Nicht einmal ein Wadenkrampf auf den letzten 4 Kilometern konnte ihn aufhalten. Schon nach kurzer Verschnaufpause führte er die Gruppe wieder an. Zum Schluss hatten wir 45 Kilometer auf der Uhr (die unten abgebildete Grafik stimmt nicht ganz, mein Endomondo hat auf den ersten Kilometern ein wenig gesponnen!).

Sonntag, 1. September 2013

Ab jetzt wird gefastet, oder: Abnehmen in der Gruppe leichtgemacht

Dieses Wochenende stand noch einmal eindeutig im Zeichen von Schlemmen und Schmausen! Am Freitag Grillabend, am Samstag Stammtisch, heute wieder Grillen, Kaffee und Kuchen. Da kommt der Start unserer diesjährigen Abnehmaktion gerade recht. Zu sechst werden wir bis Mitte Dezember versuchen, uns selbst gesteckte Abnehmziele zu verwirklichen. Nebenbei wurden von mir an diesem Wochenende noch 75 Kilometer mit dem Rad abgespult.