Montag, 30. Dezember 2013

Abschlussetappe 2013

So, dass war es also mit 2013! Heute habe ich zum letzten Mal in diesem Jahr meine Standardrunde (in leicht abgewandelter Form) abgespult. Bis zur Halbzeit in Salzbergen hatte ich ständig mit starkem Gegenwind aus Süd zu kämpfen. Nur der Schutz der Waldflächen um Listrup herum verhinderte ein noch langsameres Vorankommen. Ab Salzbergen bin ich dann regelrecht "geflogen". Dank Wind im Rücken konnte ich permanent über 30 km/h fahren. Alles in allem kam ein vernünftiger Schnitt von guten 24 km/h heraus.
Ich komme in 2013 laut Statistik auf insgesamt sportliche 2890 Kilometer (Quelle:Endomondo).
Das bedeutet einen Wochenschnitt von 55,5 Kilometer. Wenn ich die ersten 12 Wochen herausrechne (von Januar-März habe ich aufgrund der Witterung keinen Sport gemacht), komme ich sogar auf 72 Kilometer.


Sonntag, 29. Dezember 2013

Letzter Sonntagssport 2013

Michi und ich sind heute Morgen auf unsere letzte gemeinsame Runde in diesem Jahr unterwegs gewesen. Sie führte uns über Listrup, Heitel, Lünne, Hesselte und Helschen wieder zurück nach Hause. Dabei blies der Wind etwas kräftiger aus südwestlicher Richtung. Wieder zuhause angekommen bemerkte ich, das ich die 5000 Kilometer in diesem Jahr "geknackt" habe.
Am 1.1.2013 startete ich bei 18.000 Kilometern

Stammtischtour nach Rheine

Gestern war der letzte Stammtischtermin des Jahres. Wir nutzen ein kleines "Zwischenhoch" und schwangen uns auf die Drahtesel, um nach Rheine zu Bertling zu fahren und es uns gutgehen zu lassen.   http://www.gaststaette-bertling.de/
Bei Bier und Westfälischen Krüstchen ließen wir das Stammtischjahr 2013 stimmungsvoll ausklingen.

Montag, 23. Dezember 2013

Schnelle Runde vor den Feiertagen

Ein paar Sonnenstrahlen gaben heute Nachmittag den Ausschlag dafür, dass ich mich kurzentschlossen auf meinen Drahtesel setzte und die Sonntagsrunde noch einmal nachfuhr. Begründung: Der Wind war heute in Stärke und Richtung identisch! So konnte ich mir von vorneherein die Runde einteilen. Die erste Hälfte hätte ich noch schneller angehen können, doch ich wusste, dass mir die zweite alles abverlangen würde, was auch der Fall war. Dennoch kam ein für diese Verhältnisse sehr guter Schnitt heraus. In diesem Sinne: FROHE WEIHNACHTEN!


Sonntag, 22. Dezember 2013

Sonntagsausritt zu dritt

Winteranfang! Zumindest auf dem Papier ist das jetzt kalendarisch auch der Fall. Die Temperaturen jedoch sprechen eine andere Sprache. Diese pendeln sich derzeit bei rund 7-8° ein. Das wiederum verursacht häufig starke Winde. So auch heute. Seit gestern bläst dieser kräftig aus West-Südwest. Deshalb kamen wir (Frank, Michi, Jürgen) trotz sorgfältigster Streckenplanung nicht umhin, uns dem Wind an der einen oder anderen Stelle voll auszusetzen. Bald ist Weihnachten. Wenn die Wetterlage so bleibt, werde ich in den nächsten zwei Wochen noch das eine oder andere Mal aufs Rad steigen können. Mir fehlen jedenfalls noch gut 70 Kilometer zu meinen jährlichen 5000.
Mehr oder weniger erfolgreicher Versuch, dem Wind zu entkommen

Freitag, 20. Dezember 2013

Runde um den "Pudding"

Heute hatten wir unseren Jahresabschluss. Das bedeutet: Gutes Essen und ein paar geistige Getränke. Anschließend habe ich zuhause traditionell "Hörnchen gedreht". Danach war mir einfach nach Radfahren. Ich kürzte meine Standardrunde ein wenig ab und fuhr durch den Mehringer Wald zurück. Der Wind wehte recht stark aus südwestlicher Richtung.

Mittwoch, 18. Dezember 2013

Standardrunde

Michi und ich waren heute Abend wieder auf unserer Standardrunde unterwegs. Während der ersten Hälfte hätten wir Gegenwind. Wir wollen am Sonntag wieder unterwegs sein und Jürgen fragen, ob er uns begleitet.

Samstag, 14. Dezember 2013

Die Sonne ließ auf sich warten!

Samstags Fahrrad fahren heißt auch gerne mal ein wenig länger unterwegs zu sein. So auch heute! Eigentlich sollte sich heute die Sonne zeigen, doch tatsächlich gab's nur "trübe Suppe". Wir fuhren am Kanal entlang und landeten schließlich in Rheine. Von dort aus radelten wir über Bentlage und Salzbergen wieder zurück. Insgesamt kamen über 40 Kilometer dabei rum. 

Donnerstag, 12. Dezember 2013

Abendrunde

Um 18.30 Uhr startete ich heute Abend meine Runde mit Michi. Wir stellten fest, dass es sich trotz knapp 4 Grad ganz gut radeln ließ. Ist halt alles eine Sache der richtigen Kleidung. Wenn nichts dazwischen kommt, fahren wir am Samstag wieder aus.


Montag, 9. Dezember 2013

Durch den (milden) Regen

Mit fast 10° war es heute Abend sehr mild für die Jahreszeit. Der einzige Nachteil war der feine Regen, der mich während meiner Standardrunde stetig begleitete. Der Schnitt war okay. Gegen Ende der Tour hätte mich an einer Einbiegung fast ein Autofahrer auf die "Hörner" genommen, der mich schlicht übersehen hat. Ich kam noch mit letzter Kraft zum Stehen und aus den Klickpedalen.
Das häufigste Streckenprofil diesen Jahres

Sonntag, 8. Dezember 2013

Entspannte Sonntagsrunde

Sturmtief "Xaver" ist, ohne Schaden anzurichten, über uns hinweggefegt und für einen 2.Advent war es heute Morgen mit 6,5 Grad verhältnismäßig mild. Michi und ich fuhren über Ahlde und Steide weiter in Richtung Bentlage. Über den Holde und Neumehringen ging es in den Mehringer Wald. Während einer Getränkepause am Fahrradrastplatz unmittelbar an der Ems stieß Alfons T. zu uns. Nach einem interessanten Austausch über Fahrradtechnik fuhren wir, auch weil uns mittlerweile kalt wurde, weiter und beendeten die Runde nach gut 35 Kilometern.


Mittwoch, 4. Dezember 2013

Letzte Ausfahrt vor Orkantief "Xaver"

Ich habe mich heute Abend noch einmal aufs Rad geschwungen und meine Standardrunde abgespult. Für morgen ist im Laufe des Tages das Orkantief "Xaver" angekündigt. Aus diesem Grunde wurde heute bereits mitgeteilt, dass an allen allgemein- und berufsbildenden Schulen der Unterricht ausfällt.
Ich hoffe, es wird nicht ganz so schlimm.

Montag, 2. Dezember 2013

Es wird kälter!

Nun merkt man auch, dass der Winter begonnen hat: Es wird kälter! Es brauchte schon einige Zeit, bis die Muskeln warm wurden, um so richtig in Tritt zu kommen. Mein Thermometer zeigte mal gerade schlappe 3,5°. Ich fuhr über Ahlde, Steide und Hummeldorf nach Salzbergen und dann nach Hause. Der Schnitt war für die Tages- und Jahreszeit absolut okay.

Sonntag, 1. Dezember 2013

Längere Tour zum Winteranfang

Michi und ich waren heute zum meteorologischen Winteranfang auf einer längeren Tour unterwegs, die uns über Listrup, Venhaus, Spelle und Lünne wieder zurückführte. Das Wetter spielte mit und ließ die Sonne scheinen. Am Ende standen fast 40 Kilometer auf der Uhr.

Donnerstag, 28. November 2013

Premierentour mit neuem Rad

Die heutige Tour führte uns rund um Ahlde und wieder zurück. Michi setzte erstmals sein neues Stevens ein. Mein Rad ist nach dem unerfreulichen Zwischenfall vom Sonntag auch wieder voll einsatzfähig. Hierzu war ein neuer Schlauch und Reifen fällig.

Sonntag, 24. November 2013

Die Freude war nur kurz!

Ich war heute gerade in Tritt, da macht es auf einmal "Peng" und aus war die Fahrt. Der Hinterreifen hatte schlagartig Luft verloren. Die Ursache war eine zerdepperte Bierflasche, die mir den Reifen aufschlitzte. Wer sein Fahrrad liebt, der schiebt. Da ich gerade mal gut 3 Kilometer von Zuhause weg war, konnte ich den Weg auch bequem zurückgehen. Somit werden morgen erst einmal ein neuer Schlauch und Hinterreifen fällig.

Gegenwind und Gyros

Ich habe mich am Freitag mit einem ehemaligen Arbeitskollegen und gleichzeitig sehr guten Bekannten getroffen, den ich schon sehr lange nicht mehr gesehen habe. Treffpunkt war ein griechisches Restaurant in Lingen. Da meine letzte Tour ein paar Tage zurücklag, war mir einfach danach, mit dem Rad zu fahren. Also warm eingepackt und los. Bei ca. 5 Grad und Gegenwind von schräg vorn fuhr ich in den Norden von Lingen, quer durch die Stadt, in 55 Minuten. Der Rückweg entlang der gleichen Route gelang dann 5 Minuten schneller.


Mittwoch, 20. November 2013

Neue Wege an kühlem Abend

Ich habe mich heute Abend warm eingepackt und habe mich dann mit meiner geliehenen Zusatzbeleuchtung auf eine Strecke begeben, die ich bisher so noch nicht abgespult habe.

Sonntag, 17. November 2013

Zweigeteilte Sonntagsrunde

Ich habe mich heute für eine kurze Sonntagsrunde entschieden, die eine halbstündige Pause beinhaltete. Bei ca. 5 Grad war es ratsam, mich warm einzupacken. Der Rückweg verlief recht flott.


Samstag, 16. November 2013

Herbstliches mit Jägerschnitzel

Der Freitagnachmittag stand ganz im Zeichen einer herbstlichen Radtour mit meinen Kollegen. Leider mussten im Vorfeld zwei von ihnen aufgrund von Erkrankungen absagen. Somit nahmen wir zu viert die anvisierte Strecke unter die Räder. Der erste Boxenstopp war nach ca. einer halben Stunde fällig, wo wir uns zum Bier leckere Frikadellen schmecken ließen. In Salzbergen/Steide angekommen, passierten wir das Keienvenn und begaben uns dann auf den "Alten Postweg" durch das Samerott. Nach einer Pause an der historischen Postbrücke fuhren wir weiter in Richtung Samern und Ohne. Dort angekommen machten wir Station in der Gaststätte/Restaurant Dreihus, wo wir uns am Bier und Essen erfreuten. Der Rückweg über Haddorf und Steide gestaltete sich dann insgesamt zeitlich kürzer, so dass wir gegen 21.30 Uhr wieder in Emsbüren ankamen.
Die "Jägerschnitzel-Radsportgruppe" gab sich die Ehre

Donnerstag, 14. November 2013

Abends zu zweit im Dunkeln

Immer wieder Donnerstag, so kann man fast schon sagen, fahren Michi und ich aus. Bei bereits vollständiger Dunkelheit geht's dann vorwiegend auf bekannten Pfaden voran. So auch heute und bestimmt bald wieder.


Mittwoch, 13. November 2013

Nebelschwaden und Adrenalin

Ich bin heute Abend auf meiner Standardrunde in leicht abgewandelter Form unterwegs gewesen. Da es bereits sehr kühl war, zogen über Ems und Felder wabernde Nebelschwaden. Die Strecke absolvierte ich durch zusätzliches Adrenalin recht flott. Ich hätte nicht geglaubt, dass unkluge Menschen einem doch noch nützlich sein können.

Sonntag, 10. November 2013

Sonnige Sonntagmorgen-Runde zum 100 Blog-Beitrag!

Nachdem es heute Morgen zunächst regnete, war ich skeptisch, dass der Tag noch schön werden könnte. Doch nach dem Frühstück kamen die ersten Strahlen durch. Also rein ins Sportdress und raus in die Natur. Meine Runde führte mich über Ahlde, Salzbergen, Steide, Bentlage wieder zurück nach Hause. Der Westwind sorgte dafür, dass ein guter Schnitt heraus kam. 
Dieser Blog besteht jetzt seit März 2013. Die Zeit bis heute verging wie im Fluge. Wie häufig ich in dieser Zeit unterwegs war, kann ich heute staunend nur anhand des Blogs so detailiert nachvollziehen. Und es wird so weitergehen.!
Jubiläumstour!

Donnerstag, 7. November 2013

Abend-Workout mit Michi

Michi und ich sind heute Abend ab 18.30 Uhr bei absoluter Dunkelheit mit unseren Rädern samt Zusatzbeleuchtung auf unserer Standardrunde unterwegs gewesen. Michi sucht nach längerer Erkrankung wieder Anschluss an seine Form und ist auf dem letzten Abschnitt mit sich zufrieden.

Dienstag, 5. November 2013

Regenrunde bei starkem Wind aus Süd


Ich fuhr heute auf meiner Standardrunde bei immer stärker werdendem Regen und starkem Gegenwind während der ersten Hälfte bis Salzbergen. Auf dem zweiten Abschnitt pushte mich der Wind bis auf über 30 km/h. Der einzige Wermutstropfen war, dass sich so viele Blätter und Zweige auf dem Radweg befanden.


Sonntag, 3. November 2013

Ziel:"Frischluft!"

Heute Morgen verordnete ich mir, nach der Feier von gestern Abend, eine ordentliche Portion Frischluft. Also aufs Rad geschwungen und los, allerdings nicht sportlich sondern gemütlich!
Ab Gleesen wurde es dennoch schweißtreibend, aufgrund des starken Winds aus SW.

Samstag, 2. November 2013

Erste November-Runde

Ich bin heute spontan auf eine Nachmittagsrunde über Ahlde, Schüttorf, dann über den Schümersdamm nach Salzbergen und wieder zurück nach Hause gefahren. Da ich abends noch auf eine Party muss, kann ein wenig Sport vorab nicht schaden. Der Schnitt war o.k., das Wetter auch (es regnete jedenfalls nicht).

Mittwoch, 30. Oktober 2013

18 Uhr und...hell!!!

Auf der Runde, die mich heute wieder entlang meiner Standardstrecke führte, wurde von mir eine zusätzliche Beleuchtung eingesetzt, die ich von unserem Hausmeister geliehen habe. Diese ist in zwei Stufen dimmbar, 1000 sowie 300 Lumen, wobei die letztgenannte völlig ausreicht. Erst im Mehringer Wald fuhr ich mit voller Leuchtstärke.
Mit der heutigen Fahrt habe ich erstmalig über 400 Kilometer in einem Monat zum sportlichen Zweck abgespult (seit der Aufzeichnung durch Endomondo vor 2 Jahren).

Dienstag, 29. Oktober 2013

Erste Abendrunde nach der Zeitumstellung

Egal, wie früh ich zukünftig von der Arbeit nach Hause komme, die Runde mit dem Rad endet dann im Dunkeln. So auch heute, wo ich gegen 18 Uhr schon wieder zuhause war. Nach dreimaligem Abstrampeln der Standardrunde musste heute mal wieder ein wenig Abwechselung her. Der Sturm von gestern ist vorbei, doch der Wind aus SW war noch frisch!

Freitag, 25. Oktober 2013

Letzter Freitags-Ausritt des Jahres mit der Radsportgruppe

Am heutigen Freitag waren Alfons und ich noch einmal seitens der Radsportgruppe unterwegs und fuhren meine Standardrunde. Der Wind blies wieder einmal recht stark aus SW. Das bedeutete für uns während der ersten Hälfte erhöhte Anstrengungen, ab Halbzeit konnten wir etwas Tempo rausnehmen.

Donnerstag, 24. Oktober 2013

Sonnenrunde zu Feierabend

Bin heute wieder bei strahlendem Sonnenschein gefahren, und zwar die Runde von gestern, wobei zu bemerken ist, dass der Wind längst nich so stark wehte, wie am Vortag. Mal sehen, morgen noch ein Törn mit der Radportgruppe zum Wochenende.

Feierabendrunde bei starkem Wind

Meine gestrige Runde fand bei starkem Wind aus SW statt. Gegen Ende fing es dann noch an zu tröpfeln.


Montag, 21. Oktober 2013

Herbstausfahrt mit der Radsportgruppe

Wir sind heute Abend zu 6 auf eine Runde mit der Radsportgruppe unterwegs gewesen. Nach ca. 4 Kilometern wurde Heinz, der Bereitschaftsdienst hatte, angerufen und musste wieder umdrehen. Wir änderten unsere Runde, die ursprünglich rund um Emsbüren verlaufen sollte, ab und fuhren durchs Lescheder Feld in Richtung Elbergen und weiter über Gleesen und Helschen wieder zurück. Bei Ankunft war es fast dunkel.

Freitag, 18. Oktober 2013

Solofahrt ins Wochenende

Ich bin heute zu 17.30 Uhr zum Clubhaus gefahren und musste feststellen, dass außer mir heute niemand Zeit oder Lust zum Radeln hatte. Also bin ich alleine losgedüst. Mein Weg führte mich über Ahlde, Steide, Hummeldorf, Salzbergen zurück nach Hause.

Donnerstag, 17. Oktober 2013

Abendrunde mit Michi oder: "Es werde Licht!"

Die heutige abendliche Runde mit Michi stand unter dem Motto: "Vom Winde verweht". Eines bleibt nach unserer heutigen Fahrt, die entlang meiner Standardrunde verlief, festzuhalten: Durch Witterung, verschmutzte Straßen und Dunkelheit war kein hoher Schnitt möglich, aber auch nicht nötig. Die Ausfahrt hatte auch so den gewünschten Trainingseffekt. Im Mehringer Wald "zündete" Michi seine neue LED-Akkulampe, die unsere Strecke taghell erleuchtete. Wir stellten fest, dass wir so für die Wintermonate gerüstet sind.

Sonntag, 13. Oktober 2013

Wind aus Ost- Südost

Am heutigen Sonntag war ich morgens in Richtung Schüttorf unterwegs. Von dort aus befuhr ich den "Schümersdamm" nach Salzbergen. Dort blies mir ein kräftiger, kalter Wind aus Ost- Südost entgegen und lies mich selbst ganz schön pusten. Ab Salzbergen lief es dann wie geschmiert. Der Wind ließ meinen Tacho ständig über 30km/h anzeigen und steigerte den Gesamtschnitt dann doch noch auf über 25 km/h. Unterwegs erhaschte ich ein paar schöne "Herbstimpressionen".
"Schümersdamm", Richtung Schüttorf

"Schümersdamm", Richtung Salzbergen




Samstag, 12. Oktober 2013

Regen, Regen, Regen...

Die heutige Runde muß leider sprichwörtlich ins "Wasser" fallen, da es wieder einmal an diesem Wochenende regnet. Entweder morgen oder spätestens Montag wird wieder eine Tour in Angriff genommen.
Kein Ende in Sicht!

Donnerstag, 10. Oktober 2013

Schwierige Abendrunde

Ich bin heute auf meiner Standardrunde unterwegs gewesen. Nach meiner Tour von vorgestern waren die Beine noch ziemlich schwer. Außerdem war es schon ziemlich kühl heute Abend.

Dienstag, 8. Oktober 2013

Tagestour entlang des Emsradweges

Die Tour, die ich heute unternommen habe, war von mir schon seit längerer Zeit geplant. Eine Solo- Tagestour, so rund um die 100 Kilometer, die etwas flotter unter die Räder genommen wird.
Im vergangenen Jahr war ich den Emsradweg von Warendorf bis nach Hause mit meinem Sohn in zwei Tagesetappen gefahren. Diese Tour wollte ich noch einmal alleine fahren.
Um kurz vor 8 fuhr ich heute zum Bahnhof. Das Ticket hatte ich mir bereits gestern besorgt. In Münster stieg ich dann in die Regionalbahn nach Warendorf, wo ich um 9.50 Uhr ankam. Im Zug zeigte mir mein Tacho an, dass er keine Akkuleistung mehr hatte. Also kaufte ich mir an der Rad- Station in Warendorf, die sich direkt am Bahnhof befindet, eine neue Knopfzelle, setzte sie ein und los ging's!
Ich radelte durch die Stadt und dann auf den Emsradweg. Die Muskeln wurden warm, ich fühlte mich gut- warum nicht einfach mal ein wenig flotter in die Pedalen treten? Gesagt- getan! Um 10.55 Uhr war ich in Telgte und schickte meinen Söhnen ein Erinnerungsfoto. Weiter ging's dann in Richtung Greven, wo ich gegen 12.15 Uhr eintraf. Eine Stunde später war ich dann schon in Emsdetten. Im Elter Sand machte ich eine 10 minütige Pause und genoss meinen mitgenommenen Kaffee. Nach mittlerweile 75 Kilometern fühlte ich mich immer noch fit und beschloss in Rheine eine längere Pause einzulegen, um etwas anständiges zu essen. Gegen 14.30 Uhr war Rheine erreicht. Also nichts wie hin zu einer deutschen Fastfood- Kette und erst einmal ein Burger-Menu mit Apfelschorle"inhaliert". Die letzte Etappe gestaltete sich dann doch zunehmend schwierig, denn nach über 90 Kilometern waren die Beine doch schwer. Trotzdem Zähne zusammenbeißen und durch. Am Ende standen knapp 108 Kilometer bei 4 1/2 Stunden reiner Fahrzeit. Mann oh Mann, das hat ganz schön geschlaucht!
Historische Kanalüberführung

Emsbrücke hinter Emsdetten
Hunger!!!